训记app安卓免费最新版

训记app安卓免费最新版是一款一款非常硬核的健身app，专业健身训练的管理软件,用户可以使用这款软件来记录自己的运动健身数据，同时还会自动对数据进行分析，直观的指导用户，可以为你锻炼以后分析锻炼的效率和成果，还有正确的健身动作教程可以观看。有需要的朋友们快来试一试吧！

软件内容

1.软件会及时提供健身记录功能，记录每一次的运动情况。合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程

2.提供丰富的健身百科、器械设备知识，清晰掌握动作细节，真人语音督导，消除陌生感。

3.特设评论回复版块，零基础用户也能简单开启健身历程，与健身小伙伴一起交流经验。

4.软件内有各种健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里;

软件亮点

1.读取健康数据(HealthKit API)，根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划;

2.真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线；

3.只要用户需要可以随时开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

4.满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

5.高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

软件优势

1.私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

2.随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

3.满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

4.综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

5.高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

怎么添加计划

1、用户打开训记app，登录进入训练首页，在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板，点击训练;

2、打开训练计划，点击新建训练;

3、输入训练标题，点击下方工具栏中加动作;

4、打开动作添加页面，用户根据自己锻炼的需要，选择合适的锻炼动作，点击完成;

5、训练动作添加到计划中后，点击右下角设置，选择保存返回，即可在训练首页查看训练计划。