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戒了吗是一款反向习惯打卡App，全年365天的打卡记录在日历上一目了然，每个月它还会根据你的打卡频率、使用习惯和行为数据，自动给你生成一份专属的月度人设总结。可以发布自己在坚持过程中的心得与烦恼，如果你想找一个帮手管住自己那些不好的习惯，这个App值得试试。
多功能服务：
软件提供了丰富的功能，包括戒烟、戒手机、戒游戏等多种服务，满足不同用户的需求。
个性化定制：
用户可以根据自己的实际情况，设定个性化的戒除计划和目标，软件会根据用户的进度和反馈，提供个性化的建议和支持。
数据记录与分析：
软件内置了强大的数据记录和分析功能，可以记录用户每天的戒除情况，让用户直观地看到自己的戒除效果，从而更有动力去坚持。
1、点击下方的树洞页面。
2、选择右上角的发布。
3、输入标题和文本内容后即可。
1、安装并打开app输入手机号和验证码进行注册。
2、你可以选择一个想要戒掉的目标。
3、进入首页后就可以为你的目标进行打卡了。
戒了吗怎么收费?
基础功能完全免费，不需要付费就能正常使用。
会不会泄露?
所有数据都只保存在你自己的手机上，App不收集任何个人信息。
我是安卓手机能用吗?
可以的，这里为大家提供的就是安卓版app，直接下载安装就可以用了。
可以同时管理多个习惯吗?
可以。你可以同时设置多个反向打卡挑战。
破戒上限是固定死的还是可以调整?
完全可以自己调整。你可以设置每天的上限、每周的上限或者每月的上限。
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